2024年10月3日

はじめに

健康寿命とは、単に寿命を延ばし長生きすることを意味するのではなく、心身ともに健康で、自立した生活を維持できる期間のことを指します。現代の社会においては、単に年齢を重ねることだけでなく、健康を保ちながら充実した日々を過ごすことが ...